Hipnosis

Hipnosis

Hipnoza este o stare, o functie, o proprietate, o caracteristica a constiintei.Unii specialisti o definesc ca pe o stare modificata a constiintei. Asociatia medicala britanica, de exemplu, a definit hipnoza ca pe o “stare pasagera de atentie modificata”.

Intrarea in starea de hipnoza este o proprietate innascuta, naturala
a constiintei, dar ea poate fi dezvoltata, amplificata, rafinata,
prin repetare si prin diversificarea tehnicilor.
Hipnoza este o stare de relaxare adanca (desi relaxarea poate sa
lipseasca) si o focalizare crescuta a atentiei, in care
subconstientul se detaseaza (sau se disociaza) de constient.
In starea de hipnoza, mintea subconstienta devine mult mai receptiva
la sugestii iar mintea constienta, desi prezenta, are o activitate
mai redusa si isi pierde foarte mult din caracterul ei critic.
Astfel, se pot induce subconstientului deprinderi pozitive si pot fi
inlocuite deprinderi negative.
Hipnoza este o stare in care oamenii intra si automat, de mai multe
ori pe zi chiar : inainte de a adormi sau a se trezi deplin (stare
hipnagogica, respectiv hipnopompica), cand viseaza cu ochii deschisi,
cand mediteaza, cand se relaxeaza, cand privesc la televizor, cand se
concentreaza intens la o problema, etc. Hipnoza este o stare in care
omul se afla in siguranta deplina si care are un potential urias de
vindecare dar si de evolutie spirituala.
Nu este necesar ca o persoana “sa creada” in hipnoza pentru a putea
fi hipnotizata, dar este absolut necesar ca persoana sa-si doreasca
sa fie hipnotizata si sa solicite explicit acest lucru
hipnoterapeutului.
Exista niveluri diferite de adancime ale starii de hipnoza, de la
adancime profunda pana aproape de superficial.Dar fiecare persoana,
prin perseverenta, prin repetare, poate ajunge la cele mai profunde
niveluri ale starii de hipnoza si se poate bucura de binefacerile
terapeutice si spirituale pe care aceasta o poate aduce.
Starea de hipnoza poate fi caracterizata prin distorsiuni mnezice si
senzoriale, prin cresterea sensibilitatii la sugestie, prin
catalepsie, anestezie, distorsiuni spatio-temporale, etc.
Subconstientul se detaseaza de constient, se poate extinde din corp
si poate calatori, aceasta detasare ducand la distorsiunile
mentionate.
Detasarea subconstientului de constient si intrarea in starea de
supraconstient este responsabila de cea mai mare parte a vindecarilor
si transformarilor obtinute in starea de hipnoza.
Cercetatorii au identificat modificari electrice in creier in timpul
hipnozei fata de starea de constienta activa de rutina. Oscilatia
undelor creierului scade semnificativ, in special ca frecventa,
creierul ajungand in stare alfa, in starea theta, in starea delta si in starea REM (rapid eye movement) .
In general, in timpul hipnozei, persoana isi pastreaza controlul si o
prezenta constienta la ceea ce are loc pe parcursul sedintei.