ad-ryan Posts

Autor: ad-ryan

Hipnosis

Hipnosis

Hipnoza este o stare, o functie, o proprietate, o caracteristica a constiintei.Unii specialisti o definesc ca pe o stare modificata a constiintei. Asociatia medicala britanica, de exemplu, a definit hipnoza ca pe o “stare pasagera de atentie modificata”.

Intrarea in starea de hipnoza este o proprietate innascuta, naturala
a constiintei, dar ea poate fi dezvoltata, amplificata, rafinata,
prin repetare si prin diversificarea tehnicilor.
Hipnoza este o stare de relaxare adanca (desi relaxarea poate sa
lipseasca) si o focalizare crescuta a atentiei, in care
subconstientul se detaseaza (sau se disociaza) de constient.
In starea de hipnoza, mintea subconstienta devine mult mai receptiva
la sugestii iar mintea constienta, desi prezenta, are o activitate
mai redusa si isi pierde foarte mult din caracterul ei critic.
Astfel, se pot induce subconstientului deprinderi pozitive si pot fi
inlocuite deprinderi negative.
Hipnoza este o stare in care oamenii intra si automat, de mai multe
ori pe zi chiar : inainte de a adormi sau a se trezi deplin (stare
hipnagogica, respectiv hipnopompica), cand viseaza cu ochii deschisi,
cand mediteaza, cand se relaxeaza, cand privesc la televizor, cand se
concentreaza intens la o problema, etc. Hipnoza este o stare in care
omul se afla in siguranta deplina si care are un potential urias de
vindecare dar si de evolutie spirituala.
Nu este necesar ca o persoana “sa creada” in hipnoza pentru a putea
fi hipnotizata, dar este absolut necesar ca persoana sa-si doreasca
sa fie hipnotizata si sa solicite explicit acest lucru
hipnoterapeutului.
Exista niveluri diferite de adancime ale starii de hipnoza, de la
adancime profunda pana aproape de superficial.Dar fiecare persoana,
prin perseverenta, prin repetare, poate ajunge la cele mai profunde
niveluri ale starii de hipnoza si se poate bucura de binefacerile
terapeutice si spirituale pe care aceasta o poate aduce.
Starea de hipnoza poate fi caracterizata prin distorsiuni mnezice si
senzoriale, prin cresterea sensibilitatii la sugestie, prin
catalepsie, anestezie, distorsiuni spatio-temporale, etc.
Subconstientul se detaseaza de constient, se poate extinde din corp
si poate calatori, aceasta detasare ducand la distorsiunile
mentionate.
Detasarea subconstientului de constient si intrarea in starea de
supraconstient este responsabila de cea mai mare parte a vindecarilor
si transformarilor obtinute in starea de hipnoza.
Cercetatorii au identificat modificari electrice in creier in timpul
hipnozei fata de starea de constienta activa de rutina. Oscilatia
undelor creierului scade semnificativ, in special ca frecventa,
creierul ajungand in stare alfa, in starea theta, in starea delta si in starea REM (rapid eye movement) .
In general, in timpul hipnozei, persoana isi pastreaza controlul si o
prezenta constienta la ceea ce are loc pe parcursul sedintei.

 

Mituri

care distorsioneaza perceptia publicului despre
hipnoza; iata cateva pe care le intalnesc frecvent:

“ Eu nu pot fi hipnotizat , am o minte puternica”.

Atata timp cat persoana este capabila de a adormi este capabila si de a
intra in starea de hipnoza. De aici rezulta ca oricat de
“puternica v-ar fi mintea” , daca vi se intampla cumva sa puteti
dormi ,macar in unele nopti, inseamna ca puteti fi si
hipnotizati, bineinteles doar daca va doriti acest lucru; fara
voia voastra nu puteti fi hipnotizati. Unii pot intra mai rapid
in transa , altii mai lent. Dar toti putem fi hipnotizati. Cum
spune unul dintre marii hipnoterapeuti ai lumii, “cu totii
suntem maestri ai hipnozei”.


 “Hipnoterapeutul va putea sa-mi controleze mintea, iar eu pierd
controlul pe toata durata sedintei”.

Fals. Desi mintea constienta are un grad de activitate mai redus in timpul
sedintei de hipnoza, ea este totusi prezenta, ca un gardian mai
binevoitor. Pe de alta parte, subconstientul nu accepta sugestii
care sunt impotriva principiilor morale ale individului ci doar
sugestii conforme cu obiectivele pentru care a venit la terapie.
Oricand doriti, va puteti intoarce la starea de constienta
totala asa cum , cand suna alarma telefonului va treziti si din
cel mai profund somn, indiferent de cat de obositi ati fi.
 “Hipnoza este periculoasa”. Hipnoza este o stare naturala pe
care o experimentati cel mai putin de 2 ori pe zi , dimineata
inainte de a va trezi complet si seara ,inainte de a adormi.
Hipnoterapia este doar folosirea judicioasa si benefica a
acestei stari naturale, prin inducerea, extinderea si rafinarea
ei.


 “Am vazut persoane care sunt puse sa faca si fac acte jenante in
stare de hipnoza”.

Asa este; si eu am vazut, dar pe scena sau in
filme. Despre filme ,comentariile sunt de prisos, acolo totul se
poate. In cazul hipnozei de scena, participantii sunt de 2
tipuri: acoliti ai hipnotizatorului care sunt platiti si accepta
orice sugestie pentru ca de fapt asta este job-ul lor sau
“voluntari” reali care aleg ei sa coopereze cu sugestiile
oferite, pentru divertisment. Nu incearca sa se opuna
sugestiilor, pentru ca de fapt au decis deja in mintea lor
atunci cand s-au oferit voluntari, sa se “dea in spectacol” .
Ganditi-va, dintr-o asistenta de sute de oameni la un astfel de
show cati se ofera? …1,2,3,..5, o mana de oameni. Ei sunt
“show men” oricum, tocmai de asta se ofera.

 “Este posibil sa nu mai pot iesi din starea de hipnoza”.

Nu este posibil. Hipnoza este o stare naturala, in care ne aflam
permanent in deplina siguranta si din care iesim cu usurinta,
ori in urma unor sugestii, ori de la sine, oricand ne dorim
aceasta. Presupunand ca dint-un motiv extrem, hipnoterapeutul
nu-si mai poate indeplini misiunea si nu poate termina sedinta,
pacientul se poate trezi fie natural, asa cum s-ar trezi intr-o
dimineata frumoasa de vacanta, fara nici o interventie
exterioara ,sau se poate trezi din vointa proprie, dar cu un
efort considerabil mai mic decat cel necesar pentru a se trezi
de exemplu intr-o dimineata ploioasa, dupa o petrecere lunga,
pentru a merge la servici. Sa nu uitam ca indiferent de
situatie, mintea constienta, oricat de putin activa ar fi in
starea de hipnoza, este totusi prezenta si atunci cand simte cel
mai mic pericol, da automat comanda de “trezire”.


 “Imi dezvalui secretele sub hipnoza” .

In stare de hipnoza, nu poti fi obligat sa spui adevarul daca tu nu doresti acest lucru,
nu dezvalui nimic din ceea ce nu-ti doresti sa dezvalui, ai
control asupra a tot ceea ce spui. Hipnoza nu este si nu poate
fi folosita ca “detector de minciuni” sau ca “ser al
adevarului”. Vei spune adevarul doar daca alegi sa spui
adevarul.Bonus, sedintele sunt absolut confidentiale, in
principiu in toata lumea.


 “O sedinta de hipnoza este de ajuns pentru a rezolva totul”.


Desi hipnoza este o abordare terapeutica ultraperformanta, de
mult mai scurta durata si cu rezultate mult mai bune decat alte
terapii, desi unii oameni au rezultate foarte rapide, altii pot
avea nevoie de mai mult timp. Sa fim seriosi totusi…,…nici
Dumnezeu nu a facut lumea intr-o zi !!!